目標に向けて行動【できる人】と【できない人】の違い

Life

どうも!hitonariです。
今日は昼にスケボーしてきました。
あと、庭の手入れも・・・そのあとはだらけてしまいブログ書くのが夜になってしまいました(;´・ω・)

こんな私ですがちゃんと目標に向けて行動を始めております。
コロナで外出できない今だからこそ!目標を決めてできる範囲で行動もしくは準備をしていきましょう!
ということで、今日は目標に向けて行動できる人とできない人の違いと解決方法について書いていこうと思います。

行動できない人の特徴

行動できない人の特徴について説明していきます。
自分でこういった部分が行動できていなかった原因だと思っている部分を踏まえ書いていきます。

やるべきことが決まっていない

やるべきことが明確になっていない人は行動に移せません。
漠然と収入を増やしたいだけだと増えません。
ブログで広告収入を得ようとか輸入品販売で収入を得ようとか
ある程度具体的にする必要があります。

まずは、目標の明確化をしてください。
この時に情報を集めすぎないように注意してください。混乱するので・・・。
まずは、ある程度の段階で試してみるようにしましょう!

できない・やらない理由を見つけようとする

これは大体の人が思い当たると思います。
ランニングをしようと思っていたのに雨が降ったらやめようとか
仕事が忙しかったからやめようとか
自分は自分に甘いからよっぽどの理由がないしやめても仕方ないとか

私は体力づくり目的で自転車通勤をしていたのですが距離が遠くなりやめてしまいました。
距離が遠いから仕方ないと思うでしょう?でも、目的は体力づくりなので朝や会社から帰って乗るとかできたのです。
今はスケボーで体力づくりしているのでもうほとんど乗ってないのです・・・。
高い自転車買ったのにもったいなかったです。

やめる理由を見つけてやめてしまうと一気に優先度が落ちてしまうと思います。
本当に仕方ないときはいいですが雨が降ったら雨具を使って走ったらいいですし
仕事で遅くなっても少しくらい走ることはできることが多いと思います。
やらない理由を作るのはやめてどうやったらやることができるかを考えましょう。

できない・やらない理由をつけてやめてしまうとだんだんと自分に甘くなっていってしまいます。ちょっとでもできるときはちょっとでも行動するようにしてください。
そうすることで、継続していくことができます。

一人でやろうとしている

一人でやるとどうしても「もういいや」となるときがあります。
誰かと共有しながらやると続けやすくなるのでお勧めです。
学生時代の部活とか勉強とか周りと一緒に切磋琢磨すると嫌な時があっても続けられたと思います。
こういった環境を作るのに今はツイッターやfacebookなどツールがあるので利用してください!

情報収集して満足している・混乱している

これも多いと思います。
情報を集めて自分が成長した気になっている人。
情報を集めただけで使えていなければ意味がありません。
武器をもってしまったままにしているのと同じです。
武器は使っていきましょう!

また、混乱してしまっている人もいると思います。
情報を集めすぎには注意してください。
まずは行動してみて失敗してください!

完璧を目指しすぎる

最初から完璧を目指して情報収集して結局訳が分からなくなって行動に移せない。
最初はまず行動してみてください。行動していくうちにいろいろとわかっていきます。
勉強だけじゃなく実践が大切です!

私も完璧を目指してしまいがちでドメイン名が決まらないからやらないとか・・・

自分には記事にするネタがまだないからネタを集めてからじゃないとブログ開設しても意味がないとか・・・

自分がブログやってもどうせ失敗するとか・・・

考える時期がありました。

ただ、いろいろと勉強していく中で完璧を目指しても最初は結果が出ないのが当たり前で、いっぱい失敗してPDCAを回さないといけないとわかりました。
そこから、完璧を目指すのをやめました。

行動できる人の特徴

やるべきことが決まっている

よく、目標を細分化してやることを明確にとかあると思います。
それが難しいのです・・・。

ですが、あまり明確にすることにとらわれないでください。

収入が増やしたい・ダイエットしたいといった漠然とした目標ではだめですが

収入が増やしたいのであれば、副業をする・昇格する・転職するなど、ダイエットであれば食事制限・運動などの選択肢がある程度出てくると思います。

ここまででいったん大丈夫です。
ここからは選択肢を決めてそこに対して少し調べてやることを決めるだけです。

副業で調べればブログや物販など方法はたくさん出てきますので自分に合ったものを決めて行動に移すだけです。
最初からうまくいくとは思わないでください。
失敗はつきものです!

ちなみに、私は収入が増やしたいので副業を選択してブログに行きつきました。
それまではスマホケースデザイン作って売ろうかとかアプリ作ろうかとか考えましたが考えただけで行動していませんでした。
まずは行動と持続させることが大切です!
まだ、成功してませんが数円は稼いでますよpq
これからこれから!

自分が行動に移せる状況を作っている

おそらく、大体の人はTVやyoutube・ゲームなどに時間を浪費してしまっていたり、休日は目覚ましをかけずに一日寝て過ごしてしまっていたりすると思います。

TVであればつけっぱなしでずっと見てしまったとかあると思います。
見たいテレビは録画してみるや見たいテレビが終わったらテレビを消すようにするとか
することでTVの時間を減らせるかと思います。
ゲームであればやりすぎ防止のために一定時間でアラームをセットしておく・休日に寝すぎてしまうようであればアラームをセットしたり生活リズムを整えるなどできると思います。

こうした工夫で目標に対してやるべきことをやる時間を作り作った時間はやるべきことに充てるようしましょう。

私は一人だとだらけてしまうのでツイッターでほかの人の行動をみて自分を奮い立たせています。また、スマホゲームにかなりの時間を取られていたのでゲームアプリもすべて削除しました。

「仲間」「ライバル」を作れている

一人でやるとどうしても甘えてしまうことがあります。

仲間がいることでお互いに励ましあったりライバルがいればあいつに負けたくないといったエネルギーになります。

今は便利な時代でSNSで仲間・ライバルを見つけることができます。
一方的に思うだけでもいいんです。この人には負けたくないなとか
この人は自分と同じ感じで共感できるなとか。ツイッターで同じことをしている人を見つけてフォローしていると励ましのツイートなんかもあったりします。
そういったものを利用して仲間・ライバルを作ってください。

もちろん、リアルでみつけてもOKです!

私はツイッターでフォローフォロワーのツイートを見て励まされたりしています。
頑張ろうと思えるようになるのでお勧めです!

情報収集はほどほどに行動に移している

スタートできる情報がそろった段階でまずは行動している人が多いです。
情報収集段階で完璧になることはあり得ません。
情報収集したことを実行してわかったことわからなかったことが理解できて初めて完璧に近づけるんです。

スケボーであればスケボーを買ってとりあえず乗る。
乗ってみるとわからないことがでてくるのでそれに合わせてまた情報を集める。
情報をみたら次の日には試してみる。
といった形で行動しないと上達しないのでまずは行動しています。

これが、スケボーの動画ばかりをずっと見る。
いつまでたっても買わないし乗らないだとうまくなることはないですよね?
当然いくら動画をみても完璧にはなりません。

情報収集してもそれは自分に当てはまるかどうかはわからないのでまずは実行してみてわからない部分を埋めていく形をとりましょう!

行動を習慣化している

行動を習慣化することで歯磨きのように毎日やらないと逆に気持ち悪くなります。

歯磨き、昔は嫌いだったという人もいるかと思いますが習慣化してしまうとやらないと気持ち悪くなりませんか?私はなります。

このように、習慣化することで続けることができるようになります。
毎日、短くてもいいので続けるようにしてください。
行動できる人は習慣化することで無理なく確実に続けていってます。

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