【スケボー初心者】良いと思った練習ステップ

Skateboard

今日はスケボー初心者の時にこのステップ・方法で練習していればよかったと思ったことについて書いていきたいと思います。
というのも、私は最初からショービットやオーリーもやろうとして痛い思いをしました(^^;
なので、新しく始める人にはできるだけ怪我をしないステップ・方法を選んでほしいので書いていきます。

うまい人の動画などを見てイメージしよう!

イメトレは大事なのですべてのステップでうまい人の動画やHowTo動画をみてイメトレしておきましょう!
イメージできてないと動けないのでイメトレは本当に大事だとスケボーを始めて思いましたのでぜひやってみてください。

プロテクターを使おう(最低でもヘルメットはつけよう)

ヘルメットはつけておいたほうがいいです!
確率的には低いですが頭を打つとホントに危険ですのでヘルメット着用は推奨します。
ダサいと思う方は命とどっちが大事か考えてください!
ヘルメットはサイズ感が人によって違うのでできればショップに行ってかぶってみることをおすすめします。

1. オーリーはまだ早い!プッシュに慣れよう!

スケボー始めた人は大体オーリーにあこがれると思います。
いきなりオーリー練習をしようとしてしまう人も多いかと思います。(私がそうでした・・・)
ですが、オーリー練習をいきなり始めると結構な確率でコケて痛い思いをすることになります。私も怪我をしました(^^;
なので、まずはプッシュに慣れて下さい!
プッシュである程度前に進めるようになったらチクタク練習を始めていいと思います。
オーリー練習始めるまでには板に乗って安定してクルージングができるようになるのがベストです(^^)/

2. チクタクをスムーズにできるようになろう!

プッシュがある程度慣れてきたらチクタクの練習をしましょう(^^♪
プッシュが安定していれば板の上でバランスとるのはある程度慣れていると思うので数時間から数日でチクタクで前に進めるようになるかと思います。
最初は友達とチクタクレースをするのも楽しいのでぜひやってみてください。
チクタクをスムーズにできるようになるのを目指してください。
チクタクがしっかりとできているとコケそうになっても踏ん張れます。
左右進みたいほうに進めて軽い坂を登れる程度になるとかなりスケーターとして様になってきているかと思います!

補足:このあたりで板の上で軽くジャンプするなどは始めていてもいいと思います。
はじいたりせずただ板の上でジャンプするだけですがこれも最初は怖いのでかるーくでいいのでやってみておくとオーリー練習の時に気持ち楽だと思います。

3. マニュアル・エンドウォーク・エンドオーバーを練習しよう!

チクタクがある程度できればマニュアル・エンドウォーク・エンドオーバーに挑戦してきましょう!
マニュアルはテールマニュアルを練習していったらOKです!
どれもバランス感覚が必要ですので、できるようになればバランス感覚アップしてること間違いなし!です。
エンドウォーク・エンドオーバーはきれいにできるとかっこいいですよ(^^♪
ここまできたらもう板の上でのバランスはばっちりだと思います。
ぎこちなくてもできるようになっきたら、オーリーもショービットも徐々に始めちゃいましょう!

4. オーリーの練習をしよう!

いよいよオーリー練習です!
長かったかと思いますがここまで板の上でのバランスができていればコケにくくなっていると思います。
まずは何かにつかまってやるかウィールをロックするアイテムを使って練習すると比較的怖くありません。
慣れてきたら手を放してウィールが転がる状態で動かずに立ちオーリーの練習をしていってください。
それが慣れてきたら走りながらオーリーの練習を始めてください。
走りながらが慣れてきたら白線や小枝など高さがないものを超える練習を始めてだんだんと高さを出していくとモチベーションにつながります!
だんだんとうまくなっていると思える状態を自分で作ると楽しいと思いますので試してみてください。
あとは、できるだけきれいなオーリーを目指しつつほかの技にもチャレンジできそうであればやっていくと徐々にできることも増えていくと思います!
スケボーライフ楽しんでください(^^)/

初心者のオーリー練習に最適なアイテムのご紹介

ウィールを転がらないようにロックしてくれるアイテムになります。
こちらを使うことでまくられることがなく安心してオーリーになれることができます。

スケボー買うときは1万~2万くらいのコンプリートデッキにしておけ!

スケボーを買うときについてですが3,000円くらいの安いものもありますがこれは本当に滑りません・・・。
入門としてはいいかもしれませんがプッシュしても進まないから楽しくないです。
ネットでコンプリートデッキであれば1万~2万くらいでいいものがありますのでこちらを入門とするのがおすすめです。
ユーチューブで安いスケボーと高いスケボーの違いを分かりやすく撮影されてる方もいるので見てみてください。

おまけ

運動神経に自信がある人ややりたいことができないと楽しくないって人はやりたいことから始めちゃって問題ないです。
できちゃう人はステップ踏まなくてもできちゃったりするので・・・
ただ、転ぶと痛い(下手すると大けがする)ので気を付けてください(;´・ω・)

コメント

タイトルとURLをコピーしました